A RPG (Reeducação Postural Global) é um método terapêutico manual que pode ser aplicado em todas as patologias comumente tratadas com fisioterapia.
Trata-se de um tratamento personalizado que observa a simetria da musculatura corporal. Já que é um tratamento global que investiga todas as causas da patologia em questão.
Para isso, o fisioterapeuta aplica técnicas de alongamentos, tração e respiração visando alcançar o ponto de equilíbrio corporal.
Que é constituído por forças musculares que dependem da plena capacidade de movimentação das articulações para manter uma postura forte e saudável.
Saiba mais sobre este método preventivo contra dores nas costas. Boa leitura.
Como é feita a fisioterapia RPG?
A terapia com base no método de reeducação postural global considera que o corpo humano possui músculos interligados e que trabalham em cadeia.
E quando qualquer um desses músculos apresenta alguma deformidade, isso pode causar desarmonia em outras partes do corpo.
Por isso, a RPG tem como pressuposto utilizar técnicas que visam tratar, não só as dores, mas também as causas.
Por meio da modulação do tônus muscular e dos estímulos proprioceptivos aplicados em conjunto com outras técnicas manuais.
Com isso, é possível combater as dores nos músculos, nas articulações e na cabeça. Além de melhorar o funcionamento do sistema respiratório.
Com o realinhamento da coluna, o paciente tem mais liberdade e leveza nos movimentos.
Benefícios da Reeducação Postural Global.
A técnica de RPG também é bastante utilizada como método de prevenção pelos esportistas.
Sendo uma importante aliada para manter a postura sempre fortalecida e bem alinhada. Já que é comum atletas se machucarem por contusões musculares.
Neste caso, a RPG utiliza posturas estáticas com o objetivo de atuar no conjunto das cadeias musculares.
Fazendo com que estes músculos sejam alongados enquanto os dinâmicos são contraídos.
Para isso, o terapeuta trabalha até 3 posturas por sessão. Onde cada uma é mantida por um tempo determinado.
Esse método de treino tem o objetivo de acostumar a pessoa a preservar o corpo no encaixe correto.
Contudo, considera-se o tempo de resposta de cada paciente. Por isso, o tratamento é feito de forma gradual e lenta.
Então, quando o paciente recebe o tratamento com base no método RPG, ele alcança diversos benefícios, como:
- Liberação de toxinas;
- Fortalecimento do sistema imunológico;
- Retardo do processo de envelhecimento;
- Estimulação do sistema circulatório;
- Cura dos distúrbios do sistema nervoso;
- Melhora a visão e o sono.
Para quem é indicado o método Reeducação Postural Global?
A RPG é bem aceita pelos pacientes no tratamento de patologias com indicação para sessões de fisioterapia.
Sendo bastante eficaz no tratamento de problemas ortopédicos, neurológicos, reumatológicos, respiratórios e somáticos.
Onde pacientes de qualquer faixa etária podem ter acesso ao método, desde que possuam o cognitivo preservado.
E as indicações mais comuns para o tratamento com RPG são para os casos de:
- Alterações Posturais (escoliose, hipercifose e hiperlordose);
- Dor lombar;
- Cervical;
- Tensões musculares;
- Hérnias discais;
- Traumas esportivos;
- Encurtamentos musculares entre outras patologias.
Além disso, a RPG também é bem recomendada para pacientes que buscam melhorar o equilíbrio, ter mais flexibilidade e harmonia corporal.
Qual a diferença da fisioterapia para o Reeducação Postural Global?
A diferença entre a fisioterapia (tratamento clássico) e o tratamento por meio do método RPG está na forma de tratar o problema.
Sendo que a fisioterapia clássica trata apenas a dor local ou a patologia de forma segmentada. Ou seja, se o paciente tem lombalgia, ele vai tratar apenas a coluna lombar.
Já no método RPG o terapeuta investiga todas as áreas afetadas pelo mau funcionamento da cadeia muscular.
A partir disso, trata as causas e as consequências geradas pela deformidade no segmento corporal.
Em suma, o diferencial no método RPG é a revalorização da função estática dos músculos.
Já que algumas vezes, ocorre o seu encurtamento e diminuindo a flexibilidade corporal.
Fazendo com que os movimentos fiquem limitados, além de causar deformidade no segmento corporal.
Neste caso, a RPG tem por princípio identificar esta deformidade para aplicar técnicas de alongamentos. E com isso, recuperar a funcionalidade do músculo.
Em relação ao tempo das sessões e ao tempo do tratamento, ambas são variáveis e dependem de avaliação médica.
Sendo o mais comum, sessões de até uma hora, uma vez por semana.
Surgimento da Reeducação Postural Global.
A RPG é um método de tratamento fisioterapêutico criado por um francês chamado Phillipe Souchard, no ano de 1980.
Cujo tratamento consiste em trabalhar as posturas ativas e consecutivas por meio do alongamento dos músculos estáticos.
Enquanto a manutenção é feita por meio dos músculos dinâmicos. Ambas para provocar a descompressão articular.
Princípios fundamentais da RPG.
O método de tratamento RPG está pautado em três princípios fundamentais. Haja vista que tem o objetivo de tratar as causas e os efeitos.
Para isso, a RPG considera:
- 1 Individualidade: considerando que cada ser humano reage de forma diferente ao mesmo tratamento;
- 2 Causalidade: a investigação minuciosa para descobrir a causa da patologia, que muitas vezes é um sintoma distante da causa;
- 3 Globalidade: considera o corpo humano na totalidade, em busca de identificar a parte responsável pelas retrações musculares nas patologias musculoesqueléticas.
Embora seja pouco difundida, a RPG tem bastante procura pelos atletas e esportistas que buscam prevenir alterações na postura.
Com isso, conseguem melhorar suas técnicas e gestos esportivos por meio da postura adequada, que viabiliza a utilização do músculo correto.
Com isso, aumentam suas performances na prática esportiva e nas competições.
Em outro aspecto, a nossa postura corporal pode revelar mais coisas a nosso respeito do que gostaríamos. Neste caso, também é bom ficar atento.
Conclusão
Por fim, o método RPG é uma técnica fisioterapêutica que visa tratar a musculatura por meio de treinos posturais.
Pois, acredita-se que manter posturas ativas e prolongadas, combinadas com contrações excêntricas e isométricas ajuda a promover melhor equilíbrio corporal.
Contudo, é um treino que deve estar associado à respiração, e com duração de 15 a 20 minutos em cada uma das posturas.
Cujo objetivo é restabelecer e fortalecer o equilíbrio neuromuscular e a simetria postural.
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